5 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية في العواصف الترابية.. ابتعد عن السجائر

تشهد البلاد في مختلف الأنحاء تطورات صادمة في حالة الطقس وسط تحذيرات من هيئة الأرصاد الجوية من حدوث تقلبات حادة في الساعات المقبلة.

وتؤثر تقلبات الطقس بشدة على مرضى الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى احتقان يصيب الغشاء المخاطي المبطن لجوف واحد أو أكثر من الجيوب الملحقة بالأنف.

"موقع قناة صدى البلد" مجموعة من النصائح الهامة لسلامة مرضى الجيوب الأنفية للعناية بأنفسهم، و ذلك في ظل التقلبات الجوية، وخلال السطور التالية نستعرض لكم تلك النصائح..

نصائح لمرضي الجيوب الأنفية

  1. غسل الأنف بمحلول محلي أو البخاخات لتقليل الإفرازات
  2. التخلص من مسببات التهيج و الحساسية
  3. شرب كمية كافية من المياة يومياً
  4. وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم
  5. تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر و استخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبجرة